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截击击球点靠后的最优解决方案

作者:时间:2015-06-23 21:41:43浏览:

 


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导语

截击打不好几乎都有个通病:击球点靠后!产生的原因各种都有,拉拍过大、反应太慢、习惯不对……今天送上一小招,即可”药“到病除!

常见错误:

站在网前击球点总是不自觉地习惯性偏后。而且,看到过很多球友怎么改都改不掉这个坏习惯。有人在旁边提醒还好点,一旦没人提醒了,尤其是比赛,几乎又原形毕露。


又让奔斗老湿躺枪了!出演:错误示范。

纠正办法

方法:如上两图,截击前,将非持拍手塞入腋下,起着不让持拍手肘部”后退“的重要作用。这样一来,整个击球手臂在击球过程中,每时每刻(即便引拍)都处于身体斜前方,从而保证了击球点处于体前位置。当你逐渐建立了稳定的击球点后,再去掉辅助练习,完成正常截击动作。



顿特扎实的网前球,准确的击球点起了很大作用



当年麦肯罗、亨曼的截击在温网就是一景

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