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感觉论一小时教会你打网球 第七章 校园网球教学

作者:时间:2011-07-31 17:12:55浏览:

第七章     校园网球教学


目前流行的是短式网球进校园,也是国际网联和中国网协的重点推广项目,十几年的实践效果并不理想,个中原因值得深思。笔者在2003年前积极推广短式网球,没有发觉什么问题,自从探索简易教法,两种方法一经比较,优劣一目了然。短式网球的问题和快易网球相同,都是治标不治本,没有反对姿势论。如果采用感觉论,网球可以轻易在学校推广。


理想的校园网球模式是一半以上体育课打网球,学校都有一本难念的经,有10%学校尝试已经不错。校园网球可以在篮球场,羽毛球场,体育馆等场所进行,不必规定是网球场。校园网球的教学目标和篮球足球相同,是普及教学不是精英教学,学生在羽毛球场隔网(一米高)对打10回合,教学效果可以比得上目前的篮球足球。


上网球课需每人一球拍一网球,学校要配备足够的拍和球,上课损耗网球量很大,为了节省成本,建议使用旧网球,只要有心,旧网球不难免费取得。场地可以因地制宜,有条件最好照短式网球用羽毛球场的标准,网高一米。每节体育课有效打球时间只有半小时,要特别注重课堂纪律,安全,效率。


一对几十的网球课,要求不必太高,一半人过关就行,以后上手快的可以帮助其他同学。比赛是最好的老师,组建班级网球队(6人左右)参加班际团体赛,组建学校网球队(15人左右)参加校际团体赛。每周组织训练,班队2次以上,校队3次以上,每次1小时以上。



附《2008-12-24 11:36,校园网球教材》http://blog.tennis.com.cn/vip/detian/200812/9945.html(转自网球网博客)


和两个校长商定下学期校园网球教学计划,陈校说体育老师开始接受简易法,下学期由老师直接上网球课,陈教练当顾问。为此,根据学校要求,编写出此校本教材。


《江门市港口中学校园网球校本教材》


学校和天力网球中心经过一学期实验,取得在体育课开网球课的成功经验,根据国际网联网球入门十步骤的指引,采用科学的简易引导感觉法创新理念,编成本校的校园网球教材。


一,导言


网球是高雅运动,在教学中应潜移默化地给学生网球文化的熏陶,网球技术和网球礼仪同样重要,教材只限于技术方面。


实践证明,传统标准姿势法违反人的动作技能习得客观规律,所以教材不采用。教材的理念是国际网联推出的简易引导感觉创新教学方法。


不必对网球教学效果期望过高,达到其它球类的教学效果就是成功。学生完成教材的学习,必定达到会打网球的要求。


二,课程安排


第一课:菜刀式(即大陆式,这里用直观形象引导)握拍,拍头指向右边(拍柄和双肩平行至逆时针转45度之间)正手颠球。弹起高度超过眼睛,熟练颠到六球过关。过关后颠落地球,在边长两米正方形内熟练颠到六球过关。不能过关的动作缺点:1,拍面不是水平。2,拍头晃动大。


第二课:菜刀式握拍,拍头指向左边(拍柄和双肩平行至顺时针转45度之间)反手颠球。弹起高度超过眼睛,熟练颠到六球过关。过关后颠落地球,在边长两米正方形内熟练颠到六球过关。再过关后双手反手颠落地球,在边长两米正方形内熟练颠到六球过关。注意纠正双手离开或抱拳的错误。不能过关的动作缺点:1,拍面不是水平。2,拍头晃动大。


第三课:两人互相正手颠落地球,熟练颠到六个来回过关。过关后两人互相双反手颠落地球,熟练颠到六个来回过关。再过关后正反手综合使用颠落地球。


第四课:两人互相在小小场(半边羽毛球场,底线是羽毛球发球线)正反手颠落地球,熟练颠到六个来回过关。过关后两人互相小小场照乒乓球规则比赛。


第五课:复习上节课。数小小场不死球回合比赛,评出第一最佳组合,20回合封顶,并列第一。


第六课:两人互相在小场(半边双打羽毛球场,底线是离网4米50的虚线)正反手击球,熟练打到六个来回过关。过关后两人互相小场照乒乓球规则比赛。


第七课:复习上节课。数小场不死球回合比赛,评出第一最佳组合,50回合封顶,并列第一。


第八课:两人互相大场(羽毛球单打边线和4米50虚线组成的区间)照乒乓球规则比赛。


三,补充规定


每学期上八节网球课,其间应有测评,测评标准是六个及格,十个封顶,允许补测。第二学期后多组织比赛,形式多样,生动活泼,单打,双打,小组赛,班际赛,级际赛,师生赛,数回合赛都是行之有效的好方法。最后一学期介绍高举法发球,平击,上旋,削球,截击,高压等技术动作的基本知识。